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【誠実】池田秀幸「太極拳を使う!」「24式太極拳の実戦性の追求」原理の解明　虚実スポーツ/フィットネス

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販売価格：: ￥5610税込
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商品の詳細

#太極拳を使う!無形塾太極拳実践理論虚実・移動・八法・解析——。理論体系と実技の融合に定評のある「太極拳」。その体操ではない「武術」としての優れた本質を太極拳無形塾・池田秀幸師範が丁寧に解説。基本にして重要な「姿勢」、身体運用の核となる「重心移動」、そして合理的な実戦技法「太極拳八法」。多年に渡る修行に裏打ちされた池田師範の合理的理論と豊富な実技を通して、太極拳の実戦用法を学ぶ。主な内容 ■太極拳概論■太極拳の身体・攻撃を吸収する身体・基本姿勢(立身中正、含胸抜背、沈肩墜肘)・太極拳の呼吸・五つの体重移動■太極拳八法・「四正」と「四隅」・推手における八法の使い方■型の実戦性・倒巻肱の型・斜行拗歩の型■套路 —陳式太極拳一路—#24式太極拳の実戦性の追求収録時間：128分陰陽転換の戦闘法が最強の攻防一体を生みだす35年にわたる実践を通して、太極拳の戦闘理論を研究し続けてきた池田秀幸。陰陽哲学にはじまる太極拳の原理を解明し、武術としての合理的な身体操作を追求。様々な武術家、格闘家との交流を通して検証された実戦用法解説。収録内容太極拳の実戦性について太極拳とは何か？　陰陽哲学／太極拳の力の出し方／合理的な力の出し方／纒絲勁と抽絲勁太極拳の戦闘理論　無極と太極／順と背／動と静／剛と柔／不過不及・随曲就伸／急と緩／虚と実武術としての24式太極拳　完全の不完全、不完全の完全／足裏の虚実24式太極拳套路／注意点と実戦用法　套路実演／第一式起勢／第二式左右野馬分髪／第三式白鶴亮翅／第四式左右楼膝拗歩／第五式手揮琵琶／第六式左右倒巻肱／第七式左攬雀尾～第八式右攬雀尾／第九式単鞭／第十式雲手／第十一式単鞭～第十二式高探馬………第二十四式収勢高度な太極拳の身体操作　合理的な太極拳／全動作が全身協調／動の中の静静の中の動／四正と四隅／基本八法強くなる相対練習　タオル取り／足踏み／額タッチ／チャンバラ太極拳の理を格闘技に活かす対回し蹴り対大きな相手対ジャブ対肘打ち対膝蹴り対投げ技力が拮抗した場合中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#武術#中国武術#BABジャパン#月刊秘伝#太極拳#池田秀幸 #脱力

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
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